Odstráňte čierne bodky

Takto sa zbavíte nečistôt na tvári

Sú nevzhľadné a každý, kto ich má, sa ich chce zbaviť čo najrýchlejšie, ako je to len možné. Čo sú v skutočnosti čierne bodky – komedóny na tvári –, ako vznikajú a čo proti nim naozaj pomáha? Celú problematiku vám osvetlíme a prezradíme, ako sa čiernych bodiek zbaviť.

Čo sú to čierne bodky?

Čierne bodky sú upchaté mazové žľazy. Odborne sa nazývajú komedóny a na pleti sú viditeľné práve ako čierne bodky. Popri nich existujú aj biele bodky, respektíve biele komedóny, nazývané pustuly. Napriek svojmu vzhľadu nie sú čierne bodky len výsledkom znečistenia pleti. Za ich vznik často môže nadmerná keratinizácia (rohovatenie pokožky) a nadmerná produkcia kožného mazu.

Vyskytujú sa predovšetkým v T-zóne (čelo, nos a brada). V týchto miestach sa totiž nachádza najviac mazových žliaz. Čierne bodky sa môžu objaviť samostatne alebo v spojení s akné.

Ako vznikajú čierne bodky?

Čierne bodky sa na našej tvári objavia, len čo sa upchajú mazové žľazy. Ak je otvor pórov uzavretý odumretou kožou a prebytočným tukom, kožný maz nemá kadiaľ odchádzať.

Tieto upchaté póry sčernejú, keď sa kožný pigment melanín dostane do kontaktu s kyslíkom. Čierne bodky sú vtedy jasne viditeľné.

Príčiny zvýšenej produkcie mazu sú rôzne. Na vine môžu byť hormonálne výkyvy (napríklad počas puberty alebo tehotenstva), ale aj nezdravé stravovacie návyky a nesprávna starostlivosť o pleť. Takisto záleží aj na samotnej pleti, keďže niektoré typy sú na tvorbu čiernych bodiek náchylnejšie než iné.

Ako odstrániť čierne bodky?

Existujú rôzne spôsoby, ako môžete proti čiernym bodkám bojovať. Čistiace a ošetrujúce produkty s účinnými prísadami prispôsobenými potrebám vašej pokožky sú úplnou samozrejmosťou. Okrem toho môžete na odstránenie nečistôt použiť aj rôzne pomôcky.

Čo pomáha proti čiernym bodkám?

Aby ste dlhodobo zamedzili vytváraniu čiernych bodiek, je nutné používať správne čistiace a ošetrujúce produkty. Také, ktoré budú mať pozitívny vplyv na vašu pleť. Nasledujúce zložky sa ukázali ako obzvlášť užitočné v boji proti čiernym bodkám a nečistotám pleti.

Jojobový olej reguluje produkciu kožného tuku a nie je metabolizovaný obávanými baktériami spôsobujúcimi akné.
Hroznový olej z hroznových jadierok s vysokým obsahom kyseliny linolovej posilňuje kožnú bariéru, zaisťuje hladkú pleť a pôsobí proti rohovateniu pokožky. Vďaka svojim regulačným a protizápalovým vlastnostiam je hroznový olej skvelým pomocníkom pri odstraňovaní čiernych bodiek.
Arganový olej má antibakteriálne a hydratačné účinky a môže viditeľne zlepšiť pleť s akné a čiernymi bodkami.
Íl pôsobí ako magnet a vytiahne z vašich pórov kožný maz, preto je obzvlášť účinný pri odstraňovaní čiernych bodiek – najmä keď ho použijete ako masku.
Aktívne uhlie, rovnako ako íl, aj aktívne uhlie má vlastnosti, vďaka ktorým priťahuje nečistoty – vytiahnutím prebytočného kožného mazu a nečistôt z pórov pokožku hĺbkovo čistí.
Kyselina salicylová je v boji proti upchatým pórom obzvlášť účinná – redukuje nečistoty a zabraňuje vzniku nových nečistôt.
Zinok je známy svojimi dezinfekčnými vlastnosťami. Dokáže však aj minimalizovať produkciu kožného mazu, a preto je obzvlášť užitočný pri odstraňovaní čiernych bodiek.
Ovocné kyseliny, označované aj ako AHA kyseliny, sú organické zložky, ktoré majú peelingový účinok. Odstránia odumreté kožné bunky, aby sa póry otvorili a kožný maz mohol opäť odtiecť.

Ďalej sa odporúča používať produkty na čistenie pleti s aktívnymi látkami, ako je kyselina hyalurónová, aloa pravá alebo glycerín. Okrem toho, že tieto zložky vašu pleť čistia, dodávajú jej tiež potrebnú hydratáciu a výživu.

Pri výbere produktov je dôležité, aby neboli komedogénne. Nevhodné sú preto produkty s parafínmi alebo silikónmi. Vždy uprednostňujte čistiace a ošetrujúce produkty s označením „nekomedogénny“.

Origins

Clear Improvement Active Charcoal mask to clear pores

Hydratačná maska

30,00 €

75 ml (40,00 € / 100 ml)

Kiehl’s

Rare Earth Mask Limited Edition 2022

Hydratačná maska

46,50 €

37,20 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou37,20 €

125 ml (29,76 € / 100 ml)

The Ordinary

Salicylic Acid 2% Masque

Hydratačná maska

16,00 €

50 ml (32,00 € / 100 ml)

The Ordinary

Lactic Acid 5% + HA 2%

Pleťový peeling

10,00 €

30 ml (33,33 € / 100 ml)

Cosrx

Aha 7 Whitehead Power Liquid

Ošetrenie tváre

22,50 €

100 ml (22,50 € / 100 ml)

Aha-Bha-Pha 30 Days Miracle Toner

Pleťové tonikum

30,90 €

22,00 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou19,70 €

150 ml (14,67 € / 100 ml)

Užitočné nástroje v boji proti čiernym bodkám

S odstránením čiernych bodiek na tvári vám pomôžu aj rôzne kozmetické prostriedky. Do svojej rutiny môžete zaradiť čistiace kefky na tvár. V ponuke sú nielen tie, ktoré pleť čistia, ale aj tie, ktoré sťahujú póry, spevňujú a revitalizujú pokožku. Veľkým pomocníkom môžu byť aj kozmetické očká.

Kefky na čistenie tváre: Kefkami s jemnými štetinami môžete z pórov jemne odstrániť zvyšky make-upu a rôzne nečistoty. Dlhodobé používanie zjemňuje pokožku. Čistiace kefky dokážu tiež depilovať a zbaviť tak tvár nežiaducich chĺpkov. No nepreháňajte to, aby ste pleť zbytočne nepodráždili, kefku stačí používať raz týždenne.
Kozmetické očko: Na odstránenie čiernych bodiek vyskúšajte aj kozmetické očko. Pomôže vám hygienicky odstrániť nevzhľadné komedóny a zamedzí šíreniu baktérií v pleti. Pred procedúrou vždy zmäkčite pleť teplou vodou, naparením alebo pomocou vlhkého teplého uteráka.

Rutina v starostlivosti o pleť s čiernymi bodkami

V boji proti čiernym bodkám je zásadná pravidelná starostlivosť.

1. Čistenie:

Pokožku čistite vždy dvakrát denne, a to ráno a večer, produktmi s neutrálnym pH – či už čistiacou penou, alebo čistiacim gélom.

2. Peeling:

Exfoliátory vám pomôžu odstrániť odumreté kožné bunky. Môžete použiť napríklad jemný peeling s kyselinou glykolovou. Peeling odporúčame používať raz- až dvakrát týždenne.

Buďte opatrní. Peelingy nie sú príliš vhodné, ak máte citlivú pokožku. V takom prípade ich používajte striedmo a dajte prednosť čistiacim maskám pre citlivú pleť.

3. Pleťové masky:

Pre intenzívne čistenie alebo ako alternatívu k peelingu môžete používať aj čistiace pleťové masky na čierne bodky. Ak ich budete používať pravidelne, pomôžu vám v boji proti tvorbe čiernych bodiek a prispejú tiež k zmenšeniu pórov.

4. Starostlivosť o tvár:

Vo svojej starostlivosti sa vyhnite používaniu mastných alebo tvorbu mazu podporujúcich ošetrujúcich produktov. Namiesto toho používajte gély a fluidá, ktoré zaistia dostatočnú hydratáciu pokožky.